utworzone przez Magda | wrz 17, 2019 | Bez kategorii
Jump KIDS OPIS ZAJĘĆ: To trening na trampolinach dla dzieci, który łączy w sobie elementy cardio, wzmacnianie i rozciąganie całego ciała, a przy okazji stanowi wspaniała zabawę dla najmłodszych. Jest to lubiana forma aktywności fizycznej dla dzieci, która przez zabawę...
utworzone przez Magda | wrz 17, 2019 | Bez kategorii
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI OPIS ZAJĘĆ: To trening dla każdego bez względu na stopień wytrenowania, kto chciałby zadbać o jędrne pośladki. Na zajęciach angażuje się przede wszystkim trzy obszary mięśnia pośladkowego, ale także mięśnie ud i brzucha. Regularne ćwiczenia...
utworzone przez Magda | wrz 17, 2019 | Bez kategorii
Jump OPIS ZAJĘĆ: To trening na trampolinach, który łączy w sobie elementy cardio, wzmacnianie i rozciąganie całego ciała. Jest to doskonała forma aktywności fizycznej, która daje maksymalną efektywność i dużo zabawy. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje...
utworzone przez Magda | maj 10, 2019 | Bez kategorii
FAT BURNING OPIS ZAJĘĆ: To zajęcia, których celem jest spalanie tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia odbywają się w rytm muzyki. Energiczne dźwięki nie tylko wprowadzają w świetny nastrój, ale także pozwalają pozbyć się kalorii i zniwelować niedoskonałości ciała. Fat burning...
utworzone przez Magda | maj 10, 2019 | Bez kategorii
MUAY THAI OPIS ZAJĘĆ: To zajęcia z boksu tajskiego, który w porównaniu z tradycyjnym boksem skupia się na szerokim użyciu uderzeń łokciami i kolanami. Na zajęciach uczestnicy poznają techniki poprawnych uderzeń i obron przed ciosami. Zajęcia są bardzo intensywne i...
