- To wydarzenie minęło.
Zajęcia badmintona z profesjonalnym trenerem
29 grudnia 2025|10:00 - 30 grudnia 2025|14:00
150,00zł – 200,00zł
Zapraszamy wszystkich miłośników gry w badmintona do udziału w Zajęciach badmintona z profesjonalnym trenerem, które odbędą się 29-30 grudnia 2025 roku w Książenicach.
MIEJSCE ZAJĘĆ:
Strefa Ruchu Książenice
Książenice, ul. Młodości 6
DATA:
29-30 grudnia 2025
GODZINY:
10:00-14:00
ZAPISY TYLKO ONLINE
Można zapisać się na 1 lub 2 dni treningów.
CENA:
- cena promocyjna 150 zł / osoba / dzień (cena promocyjna obowiązuje do 28.12 do godz. 23:30)
- cena w dniu zajęć 200 zł osoba/ dzień
W CENIE:
- 4 godziny treningu z profesjonalnym trenerem
- sprzęt (rakietki, lotki)
- posiłek regeneracyjny o godz. 12:00
W PROGRAMIE:
- Doskonalenie techniki i nauka uderzeń (serwis, clear, drop, smash),
- Nauka prawidłowego poruszania się po korcie,
- Taktyka gry singlowej i deblowej,
- Mini turnieje i gry zadaniowe z nagrodami,
- Analiza i indywidualne wskazówki trenerskie.
- Gry i zabawy ruchowe rozwijające szybkość, równowagę i koordynację,
- Ćwiczenia wzmacniające, stabilizacyjne i rozciągające,
- Elementy treningu funkcjonalnego, gimnastyki i cross-fun
Trenuj z najlepszym!
Mateusz Biernacki – zawodnik i licencjonowany trener badmintona, wieloletni reprezentant klubów ligowych, medalista turniejów ogólnopolskich, instruktor z pasją i ogromnym doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Podczas zajęć poznasz tajniki techniki, taktyki i poprawisz swoją sprawność na korcie!
Mateusz Biernacki – zawodnik i licencjonowany trener badmintona, wieloletni reprezentant klubów ligowych, medalista turniejów ogólnopolskich, instruktor z pasją i ogromnym doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Podczas zajęć poznasz tajniki techniki, taktyki i poprawisz swoją sprawność na korcie!