Step dla początkujących – cykl warsztatów

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na cykl warsztatów – Step dla początkujących, które będą odbywać się w każdą środę o godz. 18:00!

Step dla początkujących to energiczny i motywujący trening aerobowy, oparty na prostych choreografiach z wykorzystaniem platformy step. Podczas zajęć skupiamy się na nauce podstawowych kroków, poprawnej technice i budowaniu wytrzymałości. Zajęcia odbywa się w rytm energicznej muzyki, co dodatkowo motywuje i sprawia, że trening staje się przyjemnością.

Dla kogo są te zajęcia?
Każdego, kto chce rozpocząć aktywność fizyczną, poprawić swoją kondycję i dobrze się bawić w grupie.

Korzyści z udziału:
Poprawa kondycji i koordynacji ruchowej, spalanie kalorii, wzmocnienie dolnych partii ciała, nauka rytmu i koncentracji.

Opłata za zajęcia:
• karnet na siłownie i fitness Strefy Ruchu
• karta sportowa
• wejście jednorazowe

Zapisy odbywają się poprzez kontakt z recepcją.

Warsztaty stratują 7 maja i potrwają do 18 czerwca!