Z radością ogłaszamy, że po krótkiej przerwie joga kundalini na stałe wraca do naszego grafiku!
Otrzymaliśmy wiele pytań o powrót tych zajęć, dlatego z przyjemnością informujemy, że po sukcesie 3-miesięcznych warsztatów, które cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, postanowiliśmy je kontynuować.
Joga kundalini to wyjątkowa praktyka, która łączy pracę z ciałem, oddechem, mantrami, mudrami i medytacją, przynosząc szybkie efekty zarówno fizyczne, jak i duchowe. Dzięki niej zyskasz większą elastyczność, lepsze zdrowie, redukcję stresu oraz wewnętrzny spokój.
Kiedy?
• Każdy poniedziałek w godz. 18:30 – 20:00
• Każdy piątek w godz. 17:30 – 19:00
Co warto zabrać?
• matę do ćwiczeń
• poduszkę (może być zwykły jasiek)
• wodę
Opłata za zajęcia:
• karnet na siłownie i fitness Strefy Ruchu
• karta sportowa
• wejście jednorazowe
Zapisy odbywają się poprzez kontakt z recepcją.
Zajęcia stratują już 17 lutego!