OPIS ZAJĘĆ:

Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Dzięki TRX równomiernie rozbudujesz oraz wzmocnisz mięśnie bez obciążania stawów i kręgosłupa, a w połączeniu ze wzmacnianiem koncentrujemy się na budowaniu siły mięśniowej, co nie tylko zwiększa Twoją wydolność i poziom energii, ale także przyspiesza spalanie kalorii.