TRX + STRETCHING

OPIS ZAJĘĆ:

Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. Dzięki TRX równomiernie rozbudujesz oraz wzmocnisz mięśnie bez obciążania stawów i kręgosłupa, a w połączeniu ze stretchingiem zwiększysz ruchomość stawów, wzmocnisz ścięgna, poprawisz ukrwienie oraz wyeliminujesz napięcie.

WRÓĆ DO GRAFIKU ZAJĘĆ