RACE WALKER

OPIS ZAJĘĆ:

Race Walker to trening na bieżniach napędzanych siłą własnych mięśni. Prosty i efektywny trening, podczas którego maszerujemy w takt muzyki, wykonując odpowiednie kroki z zachowaniem właściwej techniki. Doskonały i efektywny trening wpływający na zwiększenie wytrzymałości oraz wysmuklenie sylwetki przez spalanie tkanki tłuszczowej. Na zajęciach kształtują się nogi, pośladki oraz talia przy zmniejszonym obciążeniu stawów nóg oraz kręgosłupa.

TERMINY:

PN. 18:00

Sala Duża (Ola)

ŚR. 19:30

Sala Mała (Ola)

SOB. 11:00

Sala Duża (Agata)

PROWADZĄCY:

Ola

Instruktor fitness

Agata

Instruktor fitness

ZAPISY NA ZAJĘCIA

W celu zapisów na wybrane zajęcia zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego: