RACE WALKER

OPIS ZAJĘĆ:

Race Walker to trening na bieżniach napędzanych siłą własnych mięśni. Prosty i efektywny trening, podczas którego maszerujemy w takt muzyki, wykonując odpowiednie kroki z zachowaniem właściwej techniki. Doskonały i efektywny trening wpływający na zwiększenie wytrzymałości oraz wysmuklenie sylwetki przez spalanie tkanki tłuszczowej. Na zajęciach kształtują się nogi, pośladki oraz talia przy zmniejszonym obciążeniu stawów nóg oraz kręgosłupa.

WRÓĆ DO GRAFIKU ZAJĘĆ